Dôvody, prečo sa dali na tento boj, boli rôzne, ale mali spoločného menovateľa. „Túžbu“, komunikovať so svojimi príbuznými cez internet a vedieť si vyhľadať potrebné informácie. Stretnutia sa konali raz za týždeň v priestoroch čitárne, kde má verejnosť a používatelia k dispozícii bezplatne osem počítačov s internetom. Seniori si pri nich mohli, po preštudovaní materiálov, ktoré sme pre nich vypracovali, aj prakticky vyskúšať svoje nadobudnuté znalosti. Išlo o najzákladnejšie úkony na počítači.

Začínali od úplných začiatkov, teda prvým krokom, ako sa počítač zapne a vypne. Potom prišla na rad práca s myšou, oboznámenie sa s klávesnicou. Naučili sa, ktorý kláves na čo slúži, aká je jeho funkcia, ako napísať požadovaný znak, keď na jednom klávese sú aj štyri. Nasledovalo vytváranie textov, ich úprava, ukladanie, či vytvorenie nového priečinku. Po zvládnutí tejto neľahkej úlohy, pristúpili k samotnému zoznámeniu s internetom. Konkrétne hľadali to, čo ich zaujímalo, posielali maily, aj s prílohou…

A aby to nebolo také jednoduché, našich seniorov sme prekvapili nečakaným testom, ktorým si preverili to, čo sa na počítačovom cykle naučili. Používanie ťahákov bolo tentokrát neprípustné, nemohli sa ani medzi sebou radiť. Podstatné bolo zistiť, kde sú ešte medzery a na čo sa treba sústrediť v budúcnosti. Hodnotenie síce nebolo známkované, ale dopadlo dobre. Účastníkom bude stretnutia pripomínať diplom, ktorý dostali po absolvovaní cyklu.

Nedá mi však nespomenúť, ako sa v niektorých momentoch seniori poriadne zapotili, najmä ak sa museli „naháňať“ s myšou, alebo potrebovali napísať špeciálne znaky ako je „@“. Na druhej strane, stretnutia boli často obohatené aj o veselé momenty, keď myši nestačila podložka a takmer spadla zo stola „potvora“, čiže o zábavu nebola ani na jednom stretnutí núdza. Pozitívne ohlasy nás potešili, a preto sme sa už teraz rozhodli, že budeme v tejto aktivite určite pokračovať.

Bc. Martina Hoghová
Oddelenie literatúry pre dospelých

Starnutie je veľmi náročné pre celú spoločnosť a pre všetky generácie a je aj záležitosťou medzigeneračnej solidarity a rodiny. Čo znamená aktívne starnutie? Aktívne starnúť znamená zachovať si aj vo vyššom veku dobré zdravie a postavenie plnohodnotného člena spoločnosti, cítiť sa spokojne v práci, nezávisle v každodennom živote a byť zainteresovaný na občianskych záležitostiach, stále byť aktívnym a tešiť sa z kvalitného života bez ohľadu na vek.

Občianske združenie Slnko ľuďom pri Domove dôchodcov a DSS Kremnica pripravilo z príležitosti Európskeho roka aktívneho starnutia a solidarity medzi generáciami pre aktívnu seniorskú verejnosť v Kremnici prvý cyklus trénovania pamäti v tunajšom Klube dôchodcov. Účastníci kurzu absolvovali 12 lekcií, na ktorých riešili rôzne cvičenia, úlohy – precvičovali si krátkodobú a dlhodobú pamäť, používali rôzne mnemotechniky – ako sú akrostiká, akronymá, LOCCI techniku, Kassa model, relaxačno – koncentračné cvičenia. Mali veľký elán a množstvo nápadov pri riešení úloh nielen na spoločných stretnutiach, ale aj doma. Nechýbal smiech a dobrá nálada na každom stretnutí. So svojimi zážitkami a dojmami z trénovania pamäti sa podelili aj s redaktorkou Rádia Regina p. Marcelou Čížovou, ktorá sa zúčastnila poslednej lekcie a odovzdávania pamätných listov. Obdivovala kremnických seniorov, s akou ľahkosťou zvládli aj posledné úlohy. Bol to pre nich veľký zážitok, na ktorý určite nezabudnú. Hoci bol priemerný vek účastníkov 69,8 roka – vedomosťami a veľkou chuťou riešiť úlohy by sa nedali zahanbiť ani s vekovo mladšími.

Ing. Popová, Mgr. Schniererová a absolventky tréningu pamäte

Prvý cyklus slávnostne ukončili šiesti účastníci. Šiesti aktívni seniori, ktorí si trénovaním pamäti zlepšili svoju kvalitu života, nadobudli väčšiu sebadôveru, stali sa aktívnejšími, dokázali sa popasovať s rôznymi úlohami. Do riešenia úloh zapájali aj svojich vnukov a deti, svojich najbližších a priateľov. Navštevovali knižnicu, čítali encyklopédie, aby si rozšírili okruh svojich vedomostí. Za vytrvalosť a chuť pre seba a svoje zdravie niečo urobiť im pri odovzdávaní Pamätného listu zablahoželali trénerky pamäti Mgr. Schniererová a p. Görögová, za mestské zastupiteľstvo predsedníčka sociálnej, bytovej a zdravotnej komisie Ing. Popová.

Je Európsky rok aktívneho starnutia a solidarity medzi generáciami. Seniori z Kremnice dokázali, že i napriek tomu, že sú skôr narodení , sú stále aktívni a chcú byť aj naďalej. S veľkou nedočkavosťou už čakajú na pokračovanie trénovania pamäti.

DD a DSS Kremnica – Schniererová

Zároveň pozýva všetkých členov na členskú schôdzu, ktorá sa uskutoční dňa 23.11.2011 o 14.00 hod. v Klube dôchodcov v Kremnici.

Program:
– predajná akcia Pečivární Liptovský Hrádok s diabetickými výrobkami
– prednáška o liečivých účinkoch huby Ganoderma, ktorá znižuje cholesterol, krvný cukor, reguluje činnosť pankreasu a mnoho iných.Prednáška bude spojená s ochutnávkou nápojov /kakao, čaj, káva/ s pridaním tejto huby.
– plán práce ZO na rok 2012
– diskusia
– občerstvenie

Plankenbuchlerová Daniela, predseda ZO ZDS DIAKREM Kremnica

Je Október čas, keď by mal každý prejaviť väčšiu úctu tým skôr narodeným. Je v nás ľuďoch, ako ju odovzdáme. Možno sa nám niekedy vráti. Už teraz je smutné myslieť,  že niekedy budeme čakať jedenásť mesiacov na to, aby  nám  mladší preukazovali úctu len jeden mesiac v roku. Žiaľ, je to tak. Seniori vytvorili veľké diela, odovzdali mnohé rady, na ktoré sa neraz  už zabudlo. Vybudovali to, čo užívajú mladší.  Teraz čakajú na Vás, na Vaše láskavé slová, na pomocnú ruku, na chvíľu, keď si ich vypočujete nielen v októbri, ale počas celého roka.

Aktuality z Domova dôchodcov a DSS v Kremnici

Život seniorov v Domove dôchodcov a DSS Kremnica je pestrý. Všetci zamestnanci sa snažia spestriť jeseň života tým, ktorí sa rozhodli v ňom pobudnúť. Tým, pre ktorých sa stal ich novým domovom. V rámci ergoterapie seniorom im rýchlo plynie voľný čas, ktorého majú teraz skutočne veľa. A tak v ich rukách vznikajú krásne diela – pletené košíky, vázy, pestrofarebné črepníky, vyšívané dečky, vankúše, tkané koberce, kožené srdcia, kríže, rôzne hračky. Sú radi, keď nimi môžu obdarovať najbližších, priateľov aj rôzne návštevy, keď sa môžu nimi pochváliť. Podľa slov pani M.S. „nič nerobiť je veľmi ťažké“.

V lete navštívili naše zariadenia lektorky anglického jazyka zo štátov Minnesota, North Dakota a Wisconsin. Je to už siedmy rok, keď si nájdu čas, aby svojou prítomnosťou spríjemnili chvíle našim obyvateľom.  Tí ich privítali spevom. Hoci naša návšteva slovám piesní nerozumela, s veľkou radosťou im do taktu zatlieskala. Aká šťastná bola mladá Američanka, keď sa jej s pomocou našich obyvateľov podarilo utkať pár riadkov koberca.

Naši obyvatelia majú priateľov – tiež obyvateľov domova dôchodcov v meste Osakis v štáte Minnesota v USA.  Na Valentína pre nich pripravili kožené srdiečka a naši obyvatelia v týchto dňoch dostali z Ameriky balík.  Na každom pestrofarebnom kúsku papiera bola fotografia iného človeka. Po úspešnom zložení sa na našich obyvateľov z veľkej hviezdy dívali seniori z domova dôchodcov z Osakisu. A pozerajú sa stále, lebo pre hviezdu vybrali čestné miesto v spoločenskej miestnosti.

Ručné práce našich obyvateľov zdobia hrude detí a dospelých aj v ďalekej Tanzánii, v Afrike. Výrobou kožených srdiečok a krížikov sme sa zapojili do výzvy amerických organizátorov misijnej cesty na pomoc deťom v Tanzánii. Naši obyvatelia neváhali a v priebehu troch týždňov s veľkým nadšením vyberali kožu, aby bola čo najjemnejšia, ladili farby, strihali, lepili. Pri práci sme ich informovali o prírode, obyvateľstve a rôznych zaujímavostiach z Tanzánie. Rozmýšľali nad tým, kto ich srdiečko, či krížik bude nosiť. Teraz to  už vedia vďaka fotografiám, ktoré im zaslali americkí  organizátori tejto  misijnej cesty. Boli to deti vo vidieckych osadlostiach v blízkosti mesta Boma la Ngomba,  žiaci v školách, bábätká pri krste, ale aj dospelí. Medzi nimi aj profesor Aleck Mhenga z Tumaini Univerzity v meste Iringa. Deti nevedeli, kde je Slovensko. Pán profesor bol veľmi prekvapený, že z malého mesta KREMNICA  zo Slovenska, ktoré je  v srdci Európy sa darčeky cez Ameriku dostali k nim do Afriky. Tento zážitok je veľký a nezabudnuteľný pre nás všetkých.

Za krátky čas malé darčeky z rúk obyvateľov nášho zariadenia urobili veľkú radosť, odovzdali veľa lásky, potešili mnohé srdcia na troch kontinentoch. Podľa slov pani M.B. : „Plačem od dojatia, keď si pomyslím, že na fotkách sú darčeky, ktoré som ja robila. Svet vôbec nie je taký veľký ako sa zdá. Len nedávno sme krížiky a srdiečka robili a už máme aj fotky z Afriky“.

Naši obyvatelia boli cez leto aj na výletoch. A nie na jednom.

S pomocou Občianskeho združenia Slnko ľuďom navštívili Bojnice. Tí, ktorí boli telesne zdatnejší, videli rôzne praveké tvory v dinoparku „Dino adventure“. Niektoré boli pohyblivé, ozvučené a pohľad na ne vyvolával aj strach.

Po tejto prehliadke obdivovali v ZOO aj zvieratá súčasne žijúce na našej planéte. Niektoré videli po prvýkrát vo svojom živote.

Hoci sú naši obyvatelia skôr narodení – na rozprávky sa tešia. Pripomínajú im detstvo a mladosť, obdobie, ktoré si najlepšie pamätajú. V Habakukoch na Donovaloch mobilní aj imobilní zavítali do rozprávkového sveta Pavla Dobšinského. V krásnom prostredí Donovál si pozreli hrané rozprávky v rozprávkových domčekoch. Tešili sa z krásneho, letného dňa, keď pri dobrom obede v rozprávkovej reštaurácii „U Paroma“ spomínali na svoju mladosť.

Aktivity, ktoré sa počas roka konajú pre našich obyvateľov – okrem nevyhnutnej starostlivosti o ich zdravie – sú mnohé a pestré. Snažíme sa nimi vyplniť voľný čas všetkým, ktorí sa rozhodli žiť v našom zariadení.  Pri nich zabudnú na svoje žiale, choroby. Zasmejú sa, zaspievajú si  a aj zažartujú.

Veď staroba nie je len senilita, ale aj dobrá rada, úsmev, bohaté spomienky a príbehy ukryté vo vráskach, či slabých ale zato dobráckych a mnohokrát osamelých očiach.

Božena Schniererová
DD a DSS Kremnica

Viac informácií zo života DD a DSS Kremnica nájdete na www.dsskremnica.sk